こんにちは！　

ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回のテーマは、

痩せ型の体質の人があることをしただけで筋肉が付きやすくなった事例を紹介します！

 

痩せ型の体質の人があることをしただけで筋肉が付きやすくなった事例を紹介します！

 

しっかりトレーニングをしている、食事もタンパク質の摂取も頑張っている、
なのに一向に身体が大きくならない、という事でお悩みの痩せ型体質の方は少なくないと思います。

理由としては、インスリンというホルモンが出辛い体質だったり、
消化吸収の力が弱かったりと様々です。

ところが、ある事をすることによって、
「急に筋肉が付きやすくなった！」という事例があるので、
今回はその内容をお伝えいたします。

その「ある事」というのは、
「マルチビタミンを多く摂取する」という事なんです！

「え？マルチビタミン？」と思われた方も多いかと思います。
しかし、実際に私ビースト村山が担当しているお客様の中で痩せ型体質の方にお勧めしたところ、
劇的に筋肉の付き方が変わっていきました！

私ビースト村山が考えるトレーニングにおけるマルチビタミンの役割というのは、
タンパク質やその他の栄養の吸収を手助けしてくれたり、
筋肉が付きやすく、体脂肪を落としやすい体質に変えていってくれる、という事なんですね。

ですので、トレーニングと食事を一生懸命頑張っていてもなかなか筋肉が付かない、という方は、
プロテインのほかに、マルチビタミンのサプリメント等を摂取することをお勧めします！

ちなみに、今回は痩せ型体質の方向けにお話ししましたが、
マルチビタミンは脂肪を落としやすくする効果もあるので、太りやすい体質の方にも有効です。
メリハリのある体型を目指している方々は、
一度、マルチビタミンの摂取量を多めに変えてみることをお勧めします！

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