トレーニング前に時間がない時に食べるオススメの食べ物とは?ーpre workout meal

んにちは!                             
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

トレーニング前に時間がない時に食べるオススメの食べ物とは?

ーpre workout meal

事務スタッフです!

トレーニングの時の食事は大事ですよね !

それはわかっているけれど

今日はトレーニング前に食事をとる時間がなかった・・・

もしくは急遽時間ができてトレーニングに行きたい!!

こんな時

みなさんならどうされますか? 

トレーニング前に食事をとることができなかった時

どうしたら良いか解決する方法は?

このビデオを見てぜひ参考にしてみてください(^ ^)

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