こんにちは！
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

ダンベルリアレイズで鍛えにくい三角筋後部をゴリッと発達させる

〜筋トレ実践編～

ーdumbbell rear raiseー

三頭筋後部を鍛えて

バランスの良い腕をＧＥＴして下さいね。

正しい知識を身につけていきましょう！

速報！ついに最高級プロテイン

が発売されました！

俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

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●栄養成分表示【1食分25ｇあたり】
エネルギー：93kcal、たんぱく質：21ｇ、脂質：0.3ｇ

炭水化物：1.5ｇ、食塩相当量：0.05ｇ

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です！

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま！

低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

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