こんにちは！
ビースト村山です。

トレーニング初心者必須種目！

ダンベルベンチプレスをマスターする理由とは！？

－Dumbbell bench press－

このビデオを見て

ぜひダンベルベンチプレスを理解して下さい。

正しい知識を身につけていきましょう！

速報！ついに最高級プロテイン

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俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

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