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サイドレイズ【ビースト村山式】でダイヤモンドのような立体的な三角筋を作る〜筋トレ実践編ーside raise

2017年05月13日

 

んにちは!
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

今回は、

サイドレイズ【ビースト村山式】

でダイヤモンドのような立体的な三角筋を作る

〜筋トレ実践編ーside raise~

肩のトレーニングはきついですが、

それと同時に『やってる感』をかなり感じると思います!

この筋肉に『効く』感じは最高です!

 

カッコイイ肩を手に入れましょう!

 

 

速報!ついに最高級プロテイン

が発売されました!

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俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

で混合された最高級プロテインなのです。

 

●栄養成分表示【1食分25gあたり】

エネルギー:93kcal、たんぱく質:21g、脂質:0.3g

炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

 

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

 

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま!

低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

 

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