こんにちは!
ビースト村山の事務兼秘書です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/
今回は、
ライイングトライセップスEXでメリハリのあるカッコイイ三頭筋を作れ!
〜筋トレ実践編~
ーlying triceps extensionー
腕を太くするなら上腕三頭筋を鍛えることが一番の近道!
正しい知識を身につけていきましょう!
速報!ついに最高級プロテイン
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炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g
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