みなさん

こんにちは！

加圧&ボディメイクトレーナー

YUKARＩです！

「朝起きたら顔パンパン！」
「仕事終わりブーツが履けない！」

とむくみに悩まされてる方とても多いですよね。

むくみは、
体に余分の水分が溜まってしまった時や

血流が滞留した状態の際に起こります。
特に女性は

心臓に血液を送るポンプのような働きをする

筋肉が少ない為、
むくみを感じやすいですよね、

むくみの原因となる

生活習慣7つ！

1.不規則な食習慣

2.ストレスのたまる生活

3.腸内環境が悪化

4.ダイエットによる極端な食事制限

5.深夜の過食

6.運動不足

7.睡眠不足
この7つがむくみを引き起こします！

逆な見方をすれば、
この7つのポイントを
改善する事が、むくみを解消

に導くということですね

爽やかな毎日の為にも、

できるところから改善していきましょう！

むくみ改善には加圧ボディメイクがオススメ！こちらを要チェック☆彡

↓↓↓

http://beast-m.com/bodymake02

ビースト村山直接指導はRevon24だけ！

24時間対応が可能です！

忙しい方も是非お越し下さい。

HPページ
http://beast-m.com/

ブログ
http://ameblo.jp/revon24/entry-12040366059.html

Twitter
https://twitter.com/BeastRevon

Instagram
http://goo.gl/96fxMn

Facebook
https://goo.gl/QB60LG

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
株式会社ビースト
http://beast-m.com/
住所：東京都渋谷区神宮前2丁目5-4
SEIZAN外苑202
TEL：03-6804-5462
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇