こんにちは！
ビースト村山です。
YouTubeではアップしているのですが
先日遺伝子検査をしました。
genelifeという大手です。
今回は400種類の情報が見えるとの
事で楽しみにしていましたが
結果は驚愕のものでした。。。
太りやすいのは分かっていました。
因みに私は脂質で太りやすいようです。
私がびっくりしたのは筋肉の付きやすさです。
今まで散々筋肉がつきやすいと言われてきましたが
筋肉が付きずらいようです。笑
正直エェー！！そうなの！？って感じでした。笑
そして脂肪が付きやすく筋肉が付きずらい私でも
このくらい結果を出せるんだなと変な自信も付きました(^^)/笑
素質に恵まれなくても正しいトレーニングと食事で
結果が出ます。
悩んでいる方は一度信頼できるトレーナーに相談してみて
下さいね(^^)/
俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン
【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと
カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率
で混合された最高級プロテインなのです。
●栄養成分表示【1食分25ｇあたり】
エネルギー：93kcal、たんぱく質：21ｇ、脂質：0.3ｇ
炭水化物：1.5ｇ、食塩相当量：0.05ｇ
まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量
そして高タンパク質です！
味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま！
低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。
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