ベンチプレス大会で162.5kgを挙げて優勝の報告!今回は130kgを挙げるパパのインタビューもしました!

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ベンチプレス大会で162.5kgを挙げて優勝の報告!今回は130kgを挙げるパパのインタビューもしました!

ベンチプレス大会で162.5kgを挙げて優勝の報告!今回は130kgを挙げるパパのインタビューもしました!

今回は毎年参加している宮城県の公式ベンチプレス大会(第40回宮城県ベンチプレス選手権大会)の結果をご報告します。

本ベンチプレス大会では74kg級と83kg級という階級があり、
前回大会では、私は74kg級で157.5kgで優勝しました。

今回の大会では、83kg級で162.5kgで優勝しました!
また、前回大会では取ることが出来なかった体重比の記録(フォーミュラ)でも総合優勝することができ、とても嬉しかったです!!

私は大会が近づくとTXPというベンチプレスのチームの方にご指導いただくのですが、
今回もトレーニングのメニュー構成や大会での戦い方(戦略)をご指導いただくことができ、
それが「総合優勝」という最高の結果につながったのだと思います。
この場を借りて、厚く御礼申し上げます。

ただ、今回、ちょっと変わったことが起こりまして、
実は練習段階ではMAX重量が160kgだったのですが、
大会前に十分な休養期間を置いたせいか、大会中に「自分の調子が良い」という感覚があり、
周りからの応援もあったので、(チャレンジしないで後悔したくないなぁ…)という思いで162.5kgで申請して挑戦したところ、
なんと、見事に上げることができました!!

また、私が参加している大会は「ノーギア」という条件で、
「ギア」というベンチプレス専用のウェアを着用しないで臨むものなのですが、
このような大会に参加することで、私のボディビルにも活かせると思って続けています。

今回ご指導いただいた方からは、
「ちゃんと続けていれば、180~190kgまで記録は伸ばせる」とアドバイスをいただいたので、
記録向上のためにも、継続してベンチプレスのトレーニングも続けていきたいと思っています!

また、ちょっと話は変わるのですが、
今回の大会期間中に「Youtube見てます!」と声をかけてくださった方や、
私と一緒に撮った写真をスマホの待ち受け画面にして家族ぐるみで応援してくださっている方ともお話しする機会があり、
今大会の「総合優勝」とは別に、私にとってとても嬉しい出来事の一つでした!
みなさん、本当にありがとうございます!!これからも頑張ります!!

そして、今回の大会では一般参加で130kgを上げた方(74kg級2位・ベンチプレス歴10年)がいらっしゃったので、
日々のトレーニングについてインタビューさせていただきました(動画後半6:22~ 参照)。
やはり、日々の努力なくして結果は得られない、ということですね。

ベンチプレスの一つの目安として「100kg」という重量がありますが、
ベンチプレスに興味はあるけれど知識の無い方、体力に自信の無い方は「いや、自分には無理…」と思ってしまいがちです。
しかし!一生懸命努力すれば必ずしも上がらない重量ではないです!ぜひチャレンジしてみてほしいと思います!
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