筋肉痛にならなくても筋肉は成長しているのか?-Muscle growth-

んにちは!                             
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

筋肉痛にならなくても筋肉は成長しているのか?-Muscle growth-

事務スタッフです!

トレーニングには

筋肉痛がつきもの!と思っていました。

では、筋肉痛がないと

しっかりトレーニングできてないの!?

筋肉がついてないの!?と

不安になる事もあるかもしれません 

本当のところどうなの?と

疑問に思っている方!

このビデオを見てぜひ参考にしてみてください(^ ^)

速報!ついに最高級プロテイン

が発売されました!

IMG_6663

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

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エネルギー:93kcal、たんぱく質:21g、脂質:0.3g

炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま!

低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

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