トレーニング(筋トレ)の時に一番効率の良い呼吸法とは!-Breathing technique-

んにちは!                             
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

トレーニング(筋トレ)の時に一番効率の良い呼吸法とは!-Breathing technique-

事務スタッフです!

トレーニングの時の呼吸法って?なかなか考える機会は少ないかもしれません。

今回、ビースト村山がトレーニングの時の効果的な呼吸法についてお話しています。

無理なくトレーニングを続ける為にも

このビデオを見てぜひ参考にしてみてください(^ ^)

速報!ついに最高級プロテイン

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【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

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炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま!

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