こんにちは！
ビースト村山です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/
今回は、
チートデイの時に効果的な食べ物の種類とは？－Cheat day food－
事務スタッフです！
前回のビデオで、ダイエットの時の停滞期にチートデイをもうけると
その後また体重が落ち始めることがわかりました
でも、チートデイに何を食べればいいのでしょうか
今まで、一番避けていた食べ物を食べてもいいの？
と思う方もいらっしゃると思います
今回は、ビースト村山先生の
チートデイを参考にビデオを見てみて下さい(^ ^)
速報！ついに最高級プロテイン
が発売されました！
俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン
【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと
カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率
で混合された最高級プロテインなのです。
●栄養成分表示【1食分25ｇあたり】
エネルギー：93kcal、たんぱく質：21ｇ、脂質：0.3ｇ
炭水化物：1.5ｇ、食塩相当量：0.05ｇ
まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量
そして高タンパク質です！
味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま！
低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。
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