こんにちは！
ビースト村山です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/
今回は、
筋肉痛にならなくても筋肉は成長しているのか？－Muscle growth－
事務スタッフです！
トレーニングには、筋肉痛がつきものですよね
筋肉痛になると
トレーニング頑張ったんだなと
実感できると思います
筋肉痛がない！？
トレーニングがうまくできてなかったのか？と
思うことはありませんか？
今回は筋肉痛にならなくても
筋肉は成長しているのかについてのテーマです
ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)
速報！ついに最高級プロテイン
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俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン
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