筋肉痛にならなくても筋肉は成長しているのか?-Muscle growth-

んにちは!      
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

筋肉痛にならなくても筋肉は成長しているのか?-Muscle growth-

事務スタッフです!

トレーニングには、筋肉痛がつきものですよね 

筋肉痛になると

トレーニング頑張ったんだなと

実感できると思います 

筋肉痛がない!?

トレーニングがうまくできてなかったのか?と

思うことはありませんか? 

今回は筋肉痛にならなくても

筋肉は成長しているのかについてのテーマです

ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)

速報!ついに最高級プロテイン

が発売されました!

IMG_6663

俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

で混合された最高級プロテインなのです。

●栄養成分表示【1食分25gあたり】

エネルギー:93kcal、たんぱく質:21g、脂質:0.3g

炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま!

低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

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