サイドレイズ【ビースト村山式】でダイヤモンドのような立体的な三角筋を作る〜筋トレ実践編ーside raise

んにちは!
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

サイドレイズ【ビースト村山式】

でダイヤモンドのような立体的な三角筋を作る

〜筋トレ実践編ーside raise~

肩のトレーニングはきついですが、

それと同時に『やってる感』をかなり感じると思います!

この筋肉に『効く』感じは最高です!

カッコイイ肩を手に入れましょう!

速報!ついに最高級プロテイン

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俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

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炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

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