ダンベルプルオーバーで大胸筋の上部を強化!ベンチプレス+αのトレーニングで最高の効果を発揮させます。〜筋トレ実践編ーDumbbell pullover

んにちは!
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

今回は、

ダンベルプルオーバーで大胸筋の上部を強化!

ベンチプレス+αのトレーニングで最高の効果を発揮させます。

〜筋トレ実践編ーDumbbell pullover~

難しい時は無理に行わず、片方ずつ行っていきましょう。

正しいトレーニング方法を身に付けて下さいね。

みなさんも一緒に頑張っていきましょう!

速報!ついに最高級プロテイン

が発売されました!

IMG_6663

俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと

カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率

で混合された最高級プロテインなのです。

●栄養成分表示【1食分25gあたり】

エネルギー:93kcal、たんぱく質:21g、脂質:0.3g

炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま!

低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

こちらでご購入頂けます。

ご購入希望者は今すぐこちら

をクリックして下さい。

https://beastonline.thebase.in/

今後は筋肉の付いたカッコイイ体を作る
為のメルマガを配信していきます。

こちらのメルマガを登録し、正しいノウハウを

手に入れて下さい。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/c8786a5b403520

ボディメイク&ダイエットカウンセリング

お申し込みはこちらです。

http://beast-m.com/contact

女性向けのボディメイク&ダイエット
ブログはビースト村山一番弟子の
【30代40代女性だけの3分ボディメイク!】

HIDEが更新しております。

IMG_0557

こちらも是非ご参考にして下さい。

http://ameblo.jp/hidebeast/

渋谷・表参道駅より徒歩10分!

青山:神宮前・外苑前駅より徒歩5分!

ボディメイク&ダイエットスタジオ

 

パーソナルトレーニングで結果を出すなら

Revon24

「Revon24」ホームページはこちら。


ビースト村山代表

http://beast-m.com/

 

ビースト村山直接指導はRevon24だけ!

24時間対応が可能です!

忙しい方も是非お越し下さい。

HPページ
http://beast-m.com/

アメーバブログ:ビースト村山
http://ameblo.jp/beastmurayama/

アメーバブログ:ビーストトレーナー

http://ameblo.jp/revon24/

Twitter
https://twitter.com/BeastRevon

Instagram
http://www.imgrum.org/user/beast.murayama/1992923427

Facebook
https://goo.gl/QB60LG

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
株式会社ビースト
http://beast-m.com/
住所:東京都渋谷区神宮前2丁目5-4
SEIZAN外苑202
TEL:03-6804-5462
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

関連記事

  1. 減量で筋肉量を落とさず脂肪だけを落とす時のタンパク質の必須量…

  2. 劇的変化!1日3分のトレーニングでハリウッドスターのような逆…

  3. ダイエットをしたい女性必見!ホットヨガは本当に痩せるのか!?…

  4. 太りやすい人でもキレキレでシックスパックのマッチョなカッコイ…

  5. 肩のトレーニング(三角筋)の1種目め(フロントショルダープレ…

  6. トレーニング初心者が最初にジム(フィットネスクラブ)で始める…

PAGE TOP