こんにちは！
ビースト村山です！

今回は仕事が非常に忙しい45歳男性のK・Hさんがインタビューに答えて頂けました！

1.トレーニングを始めたきっかけは？
筋肉の貯金が底をつき、代謝が落ちて体重のコントロールが難しくなったので。
ぜい肉の断捨離です！

2.ボディメイク＆ダイエットを受けてどうでしたか？
食事はダイエットという感覚はなく、むしろトレーニングの為の食事といった感じです。初めから苦痛ではなかったです。

トレーニングメニューもすごいバリエーションがある訳でもなく、最初は不安でしたが、2か月という短期間で効率よく筋量を上げ、脂肪を落とす考えられたメニューでした。
楽しくトレーニング出来ました。

3.これからボディメイク＆ダイエットを始める方に一言お願いします。
2か月のトレーニングはあっというまでした。
食事だけしっかり守れれば、間違いなく結果はでると思います。
皆さんもご経験のある受験勉強より全然楽ですよ！
是非2か月後の自分の体にびっくりして下さい。

今回は大手ダイエットジムに通う友人とどっちがカッコイイ体になれるか勝負をしていました。
負けられない戦いでしたがその後、、、
「３０日の勝負は圧勝でした。相手も絞ってきましたが、筋肉まで萎んでましたよ笑」
と勝利の報告を頂きました(^^)

ただ、痩せるだけではカッコイイ体は作れません。
今回はその良い例ができたかと思います。

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