プロテインは一度に20g以上摂ってもバルクアップ効果がないのは本当なのか？

こんにちは！

ビースト村山です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/事務スタッフよりブログを更新します。

今回のテーマは、
プロテインは一度に20g以上摂ってもバルクアップ効果がないのは本当なのか？

プロテインは一度に20g以上摂ってもバルクアップ効果がないのは本当なのか？

この動画は2017年10月3日に公開したものです。
それについて回答させていただきたいと思います。

プロテインの摂取量が一回あたり20g以上を超えると意味がないと
言う事は聞いた事があるかも知れません。

筋肉を付ける時は体重×2gのタンパク質量が必要です。

しかし、体重が重い方は当然摂取するタンパク質量が多くなるので細かく20g摂取しても
間に合わない事も多々あります。

そうなるとプロテインを20g以上活用しなければ筋肉を付ける為の
タンパク質量は摂取できません。

もともと日本人は乳糖不耐性の方が多く、２０g以上のプロテインを飲むとお腹を
壊す方が多いです。（私も相当弱いです。）
そうしますと、結局吸収されないので意味がありません。

これを解決するためには乳糖の少ない高品質のプロテインを飲んで下さい。

一般的に高品質と言われるWPIと言う製法のプロテインで解決すれば良いのですが
もし、難しい場合は私が開発している「GOLDENDUST」というプロテインを試して下さい。
私の体質（お腹がゴロゴロしやすい）に合わせて開発したもので、
WPIでもゴロゴロする私のような人に一番おすすめのプロテインです。

筋肉を付けるのは細かい事の積み重ねです。

気になる場合はブログの後半にプロテインの
購入ページがあるので見て下さい。

今回の動画をご自身の体づくりに活かして頂ければ幸いです。

私のところには日々ボディメイクやダイエットでお悩みの方がいらっしゃいます。
ボディメイクやダイエットにお悩みの方は
カウンセリングは無料で行っています。

もし、トレーニングで
悩んでいるのであればそのままにせず、
少し勇気を出して相談にいらしてみてください。

速報！ついに最高級プロテインとファットバーナー
が発売されました！

筋肉体操で有名な俳優の武田真治さん、朝ドラや大河で活躍している大野拓朗さん、
バラエティ番組で活躍している芸人の次長課長河本準一さんにもご愛用頂いています！

【ゴールデンダスト】は最高級ホエイと
カゼイン、グルタミンを最も有効な黄金比率
で混合された最高級プロテインです。

●栄養成分表示【1食分25ｇあたり】
エネルギー：93kcal、たんぱく質：21ｇ、脂質：0.3ｇ
炭水化物：1.5ｇ、食塩相当量：0.05ｇ
まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量
そして高タンパク質です！

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま！
低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

価格は13200円！！
こちらでご購入頂けます。
ご購入希望者は今すぐこちら
からお問い合わせ下さい。
https://goo.gl/gvX2zv

革命的ファットバーナー【ヴィジョット】はシネフリン、緑茶抽出物、カフェイン、
３つの燃焼最強成分植物の力を利用した運動による効率的な脂肪燃焼をテーマとしたサプリメントです。

●栄養成分表示【1食分25ｇあたり】
カテキン320mg、EGCG160mg、シネフリン 30mg、カフェイン100mg

価格は9350円！！
こちらでご購入頂けます。
ご購入希望者は今すぐこちら
からお問い合わせ下さい。
http://urx3.nu/Sdpa

今後は筋肉の付いたカッコイイ体を作る
為のメルマガを配信していきます。

こちらのメルマガを登録し、正しいノウハウを
手に入れて下さい。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c8786a5b403520

ボディメイク＆ダイエットカウンセリングお申し込みはこちらです。
https://beast-m.com/contact

渋谷・表参道駅より徒歩10分！

青山：神宮前・外苑前駅より徒歩5分！ボディメイク＆ダイエットスタジオ

渋谷のパーソナルトレーニングでダイエットするなら
Revon24

表参道のパーソナルトレーニングでダイエットするなら
Revon24

「Ｒｅｖｏｎ２４」ホームページはこちら。
https://beast-m.com/

ビースト村山直接指導はRevon24だけ！
24時間対応が可能です！
忙しい方も是非お越し下さい。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
株式会社ビースト
住所：東京都渋谷区神宮前2丁目5-4
SEIZAN外苑202
TEL：03-6804-5462
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇