Revon24

お客様の声

筋力UPを目的としたお客様

GYM通いの挫折経験をした34歳が筋肉を付け-4.88kgのダイエットに成功!

 

んにちは!ビースト村山です!

 

今回はボディメイク&ダイエットコース

をご卒業されたK・Nさん(男性)に

インタビュー致しました!


1.トレーニングを始めたきっかけは?

30歳半ばという年齢と不規則な食生活のせいか

お腹がぽっこりしてきて、スーツのズボンが

パッつんパッつんの限界にきておりました。
ここでお腹の成長を食い止めなければ歯止めが

きかなくなり、一生後悔すると思い、

身体を鍛え直そうと決心しました。

 

同じ時期に、会社の同僚と腹筋を6つに割るチャレンジ

『6パックプロジェクト』やろうとしたことも

動機のひとつです。

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

村山さんがマンツーマンで指導していただけるので

トレーニング方法はもとより、メール等で食事内容に

ついてまで細かくアドバイスしていただけたので

凄く心強かったです。

 

ベンチプレス、スクワット、加圧等、各種トレーニング

において必ず自分の後ろにピタッとついて補助をしてい

ただけるので、安心して自分の限界領域までチャレンジ

することができました。

(やっているときは補助に甘えたい気持ちとの葛藤はありますが。笑)

 

そして何よりも、トレーニングを繰り返すうちに

自分の身体が少しずつ引き締まっていくのを

目で見て、触って、実感できることが喜びでした。

 

また、私は過去に複数回GYM通いから挫折した経験がありますが

マンツーマントレーニングだとよい意味での強制力もあり

最後まで続けることができました。

 

3.これからボディメイク&ダイエット

を始める方に一言お願いします。

トレーニングは結局は自分自身との闘いだと思います。
身体を鍛えることもできましたが、それよりも精神力

を鍛えられたことが思わぬ収穫です。
自分は頑張っているはずなのに筋力が付かない、

思っていたより痩せない、お腹がへこまないと

感じることがあるかもしれません。
でもその結果の本当の理由は、既に自分の

心の中にあるはずです。

 

筋力トレーニング中あと一歩のところで諦めたり、

食事制限のルールを破ったり、甘えがあると身体にも

それなりの結果しか表れないと思います。

 

でも本気でチャレンジする気持ちがあれば

必ず結果はでるはずです!!
村山さんはそれに真正面から向き合っていただける

信頼できる方ですので、安心して自分の目標達成に

向かってチャレンジできると思います。

 

これから先、心身共にタフで素敵な村山ファミリー

が全国各地で増えていくことを祈っています♪

 

私もがんばりまーす!

 

今回の結果はこちらです。

名前:K・Nさん
年齢:34歳
体重:-4.88キロ
体脂肪率:-4%

 

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ナイスボディメイク!!

【ビースト村山より】
身長が高く元々痩せ型に見えるK・Nさん。

最初は体重を落とす事に注力しましたが、ご相談の上

筋肉量を付ける方へシフトチェンジしました。

結果的に体脂肪は落ち、以前よりメリハリある身体になりました!
今回学んだことを忘れずに今後もご活用下さい(^^)