Revon24

ボディメイク&ダイエット成功者例

29歳男性!体重+3.05kg、体脂肪率-1.3%!筋肉を手に入れた男性

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は筋肉を手に入れた

男性T・Nさん

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

 

名前:T・Nさん
性別:男性
年齢:29
身長:181cm
体重:68.7kg
体脂肪:17.5kg

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

30歳を目前にして身体を鍛えて健康的な身体の土台を作りたかったから

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

トレーニングはきつい時もありましたが、

変わっていく自分の身体を実感して

毎回楽しみながらトレーニングできました。

 

今までパーソナルトレーナーをつけて

トレーニングしたことはなかったのですが、

やはりのプロのサポートがあると一緒に頑張れますし、

続けられますし、1人でやみくもに

トレーニングするのとは全然違って

通ってよかったと思います。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

正直、楽しいです!身体ができてくると自信が持てます。

 

体重:68.7kg→71.75
体脂肪:17.5%→16.2%

 

【結果】

 

体重:+3.05kg

 

体脂肪率:-1.3%

 

ナイスボディメイク!!

 

今回はビフォーアフターがあります!

 

ビフォー

 

中上さん①

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アフター

 

中上さん②

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中上さん③

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初はヒョロッとした印象でしたが

見る見るうちに良い体になってきました(^^)

 

体重が増えて体脂肪率が減るという最高の結果

を迎える事ができました!

 

まだまだ変われます!

 

今後もボディメイク頑張っていきましょう!

 

 

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32歳女性!体重-7.8kg体脂肪率-8.3%!結婚を手にしたシンデレラガール!

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は結婚を手に入れた

女性C・Mさん

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

名前:C・Mさん
性別:女性
年齢:32
身長:171cm
体重:秘密
体脂肪:秘密

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

仕事もプライベートも、いまいちパッとしない…
新年迎えたし、美しくなって人生変えたい!!

って本気で思った事がきっかけです。

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

辛い事ばかり想像してましたが、

あまりストレスがありませんでした。
ビーストとのトレーニングは、確かに筋肉はプルプル、

辛いけど、楽しいトークと一緒だからあっという間に終わっちゃう。

 

食事についてもメールで励ましてもらったおかげで

がんばろうと思えた。
そして、結果がちゃんとついてくるから、

もっと頑張ろうって自然と思えました!

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

本気で人生変えたいと思ったら、ボディメイクは必須です!!

自分に自信が持て、生活も変わり、フットワークも軽くなりました。
結果、今まで求めてたもの、全部手に入れる事ができました。
自分の理想に近づくためにも、一歩踏み出す事は絶対に必要です。

 

 

 

【結果】

 

体重:-7.8kg

 

体脂肪率:-8.3%

 

ナイスボディメイク!!

 

C・Mさんはとても綺麗で一見

近寄り難いのですが中身は気さくな

可愛らしい女性でした!

 

最初の2週間は反応が弱く不安が

あったかも知れませんが、しっかり

結果を出してくれました。

 

色んなお話もしましたが

そこで登場した男性と見事ゴールイン!

 

正に人生を変えたシンデレラガールです。

 

素晴らしい結婚式でした!

 

今後のご多幸をお祈りしております(^^)

 

大槻さん②

 

 

 

 

 

 

大槻さん①

 

 

 

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45歳男性!体重-8.7kg、体脂肪-7.2%で大手ダイエットジムに勝利!

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は仕事が非常に忙しい
45歳男性のK・Hさんが

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

名前:K・Hさん
性別:男性
年齢:45歳
身長:168cm
体重:70.5kg
体脂肪:22.6%

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

筋肉の貯金が底をつき、代謝が落ちて

体重のコントロールが難しくなったので。

 

ぜい肉の断捨離です!

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

食事はダイエットという感覚はなく、

むしろトレーニングの為の食事といった感じです。

初めから苦痛ではなかったです。

 

トレーニングメニューもすごい

バリエーションがある訳でもなく、

最初は不安でしたが、2か月という短期間で

効率よく筋量を上げ、

脂肪を落とす考えられたメニューでした。

 

楽しくトレーニング出来ました。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

2か月のトレーニングはあっというまでした。

食事だけしっかり守れれば、間違いなく結果はでると思います。

皆さんもご経験のある受験勉強より全然楽ですよ!

是非2か月後の自分の体にびっくりして下さい。

 

体重70.5kg→61.8kg
体脂肪:22.6%→15.4%

 

【結果】

 

体重:-8.7kg

 

体脂肪率:-7.2%

 

 

IMG_4875

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナイスボディメイク!!

 

今回は大手ダイエットジムに通う

友人とどっちがカッコイイ体に

なれるか勝負をしていました。

 

負けられない戦いでしたが

その後、、、

 

「30日の勝負は圧勝でした。
相手も絞ってきましたが、

筋肉まで萎んでましたよ笑」

 

と勝利の報告を頂きました(^^)

 

ただ、痩せるだけでは

カッコイイ体は作れません。

 

今回はその良い例ができた

かと思います。

 

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パーソナルトレーニングができる渋谷区Revon 24の代表ビースト村山です

ダイエットをするなら、パーソナルトレーナーのビースト村山にお任せください。今までダイエットをしたけれど、いつもリバウンドばかりという方は、食事制限ばかりをしてしまって、基本的な生活習慣が乱れていたのかもしれません。Revon 24では、お客様一人ひとりのお仕事や生活習慣に合わせて、ボディメイクを行います。
Revon 244代表のビースト村山は、パーソナルトレーナーとしてダイエットをサポートする他、全国でダイエットセミナーやサプリメント栄養セミナーなどのセミナーも開催しています。また、ヨガ講師や日本リンパ整体、エグゼクティブ加圧ボディメイクトレーナーなどの資格を持っているため、多角的に皆様のダイエットをサポート致します。渋谷区のRevon 24で、皆様のお越しをお待ちしております。