Revon24

ボディメイク&ダイエット成功者例

29歳男性!体重+3.05kg、体脂肪率-1.3%!筋肉を手に入れた男性

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は筋肉を手に入れた

男性T・Nさん

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

 

名前:T・Nさん
性別:男性
年齢:29
身長:181cm
体重:68.7kg
体脂肪:17.5kg

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

30歳を目前にして身体を鍛えて健康的な身体の土台を作りたかったから

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

トレーニングはきつい時もありましたが、

変わっていく自分の身体を実感して

毎回楽しみながらトレーニングできました。

 

今までパーソナルトレーナーをつけて

トレーニングしたことはなかったのですが、

やはりのプロのサポートがあると一緒に頑張れますし、

続けられますし、1人でやみくもに

トレーニングするのとは全然違って

通ってよかったと思います。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

正直、楽しいです!身体ができてくると自信が持てます。

 

体重:68.7kg→71.75
体脂肪:17.5%→16.2%

 

【結果】

 

体重:+3.05kg

 

体脂肪率:-1.3%

 

ナイスボディメイク!!

 

今回はビフォーアフターがあります!

 

ビフォー

 

中上さん①

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アフター

 

中上さん②

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中上さん③

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初はヒョロッとした印象でしたが

見る見るうちに良い体になってきました(^^)

 

体重が増えて体脂肪率が減るという最高の結果

を迎える事ができました!

 

まだまだ変われます!

 

今後もボディメイク頑張っていきましょう!

 

 

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32歳女性!体重-7.8kg体脂肪率-8.3%!結婚を手にしたシンデレラガール!

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は結婚を手に入れた

女性C・Mさん

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

名前:C・Mさん
性別:女性
年齢:32
身長:171cm
体重:秘密
体脂肪:秘密

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

仕事もプライベートも、いまいちパッとしない…
新年迎えたし、美しくなって人生変えたい!!

って本気で思った事がきっかけです。

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

辛い事ばかり想像してましたが、

あまりストレスがありませんでした。
ビーストとのトレーニングは、確かに筋肉はプルプル、

辛いけど、楽しいトークと一緒だからあっという間に終わっちゃう。

 

食事についてもメールで励ましてもらったおかげで

がんばろうと思えた。
そして、結果がちゃんとついてくるから、

もっと頑張ろうって自然と思えました!

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

本気で人生変えたいと思ったら、ボディメイクは必須です!!

自分に自信が持て、生活も変わり、フットワークも軽くなりました。
結果、今まで求めてたもの、全部手に入れる事ができました。
自分の理想に近づくためにも、一歩踏み出す事は絶対に必要です。

 

 

 

【結果】

 

体重:-7.8kg

 

体脂肪率:-8.3%

 

ナイスボディメイク!!

 

C・Mさんはとても綺麗で一見

近寄り難いのですが中身は気さくな

可愛らしい女性でした!

 

最初の2週間は反応が弱く不安が

あったかも知れませんが、しっかり

結果を出してくれました。

 

色んなお話もしましたが

そこで登場した男性と見事ゴールイン!

 

正に人生を変えたシンデレラガールです。

 

素晴らしい結婚式でした!

 

今後のご多幸をお祈りしております(^^)

 

大槻さん②

 

 

 

 

 

 

大槻さん①

 

 

 

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45歳男性!体重-8.7kg、体脂肪-7.2%で大手ダイエットジムに勝利!

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は仕事が非常に忙しい
45歳男性のK・Hさんが

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

名前:K・Hさん
性別:男性
年齢:45歳
身長:168cm
体重:70.5kg
体脂肪:22.6%

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

筋肉の貯金が底をつき、代謝が落ちて

体重のコントロールが難しくなったので。

 

ぜい肉の断捨離です!

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

食事はダイエットという感覚はなく、

むしろトレーニングの為の食事といった感じです。

初めから苦痛ではなかったです。

 

トレーニングメニューもすごい

バリエーションがある訳でもなく、

最初は不安でしたが、2か月という短期間で

効率よく筋量を上げ、

脂肪を落とす考えられたメニューでした。

 

楽しくトレーニング出来ました。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

2か月のトレーニングはあっというまでした。

食事だけしっかり守れれば、間違いなく結果はでると思います。

皆さんもご経験のある受験勉強より全然楽ですよ!

是非2か月後の自分の体にびっくりして下さい。

 

体重70.5kg→61.8kg
体脂肪:22.6%→15.4%

 

【結果】

 

体重:-8.7kg

 

体脂肪率:-7.2%

 

 

IMG_4875

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナイスボディメイク!!

 

今回は大手ダイエットジムに通う

友人とどっちがカッコイイ体に

なれるか勝負をしていました。

 

負けられない戦いでしたが

その後、、、

 

「30日の勝負は圧勝でした。
相手も絞ってきましたが、

筋肉まで萎んでましたよ笑」

 

と勝利の報告を頂きました(^^)

 

ただ、痩せるだけでは

カッコイイ体は作れません。

 

今回はその良い例ができた

かと思います。

 

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22歳男性!2ヵ月で体重-7.8kg、体脂肪率-6%に成功!!

2015年12月08日

 

んにちは!

 

ビースト村山です!

 

今回はM・Tさんにインタビューに

答えて頂きました!

 

M・Tさんのプロフィールは

こちらです!

 

名前:M・Tさん

年齢:22歳

性別:男性

身長:173cm

体重:77.4kg

体脂肪率:18%

 

今回は3つの質問に答えて頂きました。

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

きっかけは自分でかなり無理な減量を始め

体重が落ち多少満足はしていたのですが

 

ストレスになるほど無理な食事制限を

続けられないと思い正しい知識、食事、

トレーニングを身に付けたいと思い通い始めました!

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

セッションを受けた感想としては、

見たこともないような器具でかなり

特殊なトレーニングするんだろう

と思っていました!
トレーニング器具を見たときは驚きました!
ダンベル、ベンチプレスなどすぐ

手にできる身近な器具で、これで

体が変わるの?って思いました!
指導された正しいフォームでいざやると

負荷が半端じゃない。

今まで自分がやっていたトレーニングが

どれ程意味のないトレーニングだったか

わかりました!笑

 

それと食事にはかなり驚きました!
こんな食べなきゃいけないのかって

量をたべているのに体重が毎日落ちて

いきびっくりしましたね!
それと、ビースト村山さん自身

かなりの肉体でこの人なら間違いない

と確信しましたね!笑
ビースト村山さん、店長の邊見さん、

セッション時の会話がなにより楽しく

笑いまくりです!笑

 

3.これからボディメイク&ダイエット

を始める方に一言お願いします。

 

これからボディメイクをされるかたに。
自身で無理なダイエットをされてる方、理想の身体を

手にいれたい方、revon24はその人に合わせた食事、

トレーニングを考えたな頂けるのでどんな方でも安心して

通えるパーソナルジムです!

 

ぜひ通って頂きたいジムですね!

 

今回通わせて頂いたのをきっかけに

体作り対しての見方が変わりました!
これから自分で頑張っていきたいと思います!
食事からトレーニング、人生相談など

丁寧に指導していただきありがとうございました!

 

ビースト村山さん、邊見さん

大変お世話になりました!
これからもよろしくお願い致します!

 

T・Mさんありがとうございました!

 

今回の結果はこちらです!

 

【結果】

体重:77.4kg→69.6kg

体脂肪率:18%→12.5%

 

体重:-7.8kg

体脂肪率:-6%

 

ビフォアー

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アフター

 

IMG_4635 (1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だいぶシャープになりました!

 

T・Mさんはご自身で20kgのダイエット

を行い、それ以降体重が落ちないとの事で

Revon24にいらっしゃいました。

 

食事にトレーニングに誠実に取り組んだ

結果がしっかり出たと思います(^^)

 

色んな可能性を秘めた22歳!

 

今後の活躍を期待しております!

 

今後はカッコイイ身体作りの情報

をメルマガで配信していきたい

と思います。

 

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仕事が忙しい35歳男性!12回のトレーニングで-7kg達成!!

2015年12月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は仕事が非常に忙しい
35歳男性のT・Rさんがインタビュー
に答えて頂けました!

 

プロフィール

 

名前:T・Rさん
性別:男性
年齢:35歳
身長:185cm
体重93.75kg
体脂肪:29.6%

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?
不規則な生活が続いたことで、ここ数年の
健康診断で様々な指摘を受けるようになり
そろそろ体質改善しないとまずいと思ったところ

友人の結婚式でビーストさんと出会い
思い切ってやってみようと決めました。

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?
食事とトレーニング、ビーストさんの
アドバイス通りにやった結果、体重は
−6kg以上減って、期待以上の成果となりました。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。
挫折しそうな時はあると思いますが
苦しい時こそ成功するイメージを持ち
続ければ、必ず目標を達成できます。

 

さて、気になるT・Rさんの
結果はこちらです!

 

体重93.75kg→86.7kg
体脂肪:29.6%→24%

 

 

【結果】
体重:-7.05kg

 

体脂肪率:-5.6%

 

ナイスボディメイク!!

 

時間の確保が難しく12回コース
の上に、朝が早く、お付き合いも
多い中大変頑張って頂きました。

 

仕事ができる男は身体も作れる!!

ですね。笑

 

T・Rさんはその後85kgを切った
と嬉しいご連絡を頂けました。

 

無理がないのでコース終了後も
体重が落ち続ける方が多くリバウンド
になりません。

 

恐らくT・Rさんは今後さらに
身体を仕上げるでしょう。

 

今回はRevon24にお越し頂き
ありがとうございました!
李さん2

 

 

 

 

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57歳女性!体重-7.2㎏&体脂肪-7.6%!!ボディメイク J・Iさん(女性)

2015年11月09日

 

57歳でも頑張れましたと笑顔で話してくれたJ・Iさんのインタビューを掲載しました!

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

ダイエットの事は、常に頭の片隅に、ありました。
ビースト先生のボディメイクダイエットが気になっていました。
自己流ダイエットの繰り返しで、お腹周りはメタボ寸前!
このままでは、元気な老後は無いと思い、57歳!広告通り、人生最後のダイエット!を覚悟し、
家族に後押ししてもらい、挑戦させて頂きました。

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

運動経験が無いので、筋トレも、教えて頂くようには中々出来ませんでしたが、
ビースト先生の優しいサポート、声掛けのお蔭で、徐々に出来る様になり、
1ヶ月過ぎた頃には、目に見える形で、身体の変化を実感する事が出来、楽しくなっていきました。
食事も、その都度、的確なアドバイスをしてくださいますので、安心でした。
先生との会話も楽しく、あっという間の2ヶ月でした。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを始める方に一言お願いします。

 

筋トレ、食事管理、適切なアドバイスを受け、行う事で、
一人では出来ない事も、大きなパワーを頂き、しっかり成果が出ます。
少しでも気になる方は、一歩踏み出してみて下さい。
57歳でも頑張れましたから!

 

今回の結果はこちらです!

 

名前:J・Iさん

年齢:57歳

 

体重:59.9kg→52.7kg

 

-7.2キロ!

 

体脂肪率:33.2%→25.6%

 

-7.6%!

 

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ナイスボディメイク!!

 

【ビースト村山より】
J・Iさんは凄く真面目で、コツコツしっかり頑張って頂けました! 測定毎に少しずつですが確実に体重と体脂肪を落とし、見事目標を 達成致しました(^^) まだまだ変われそうですね!無理なく継続し、頑張って下さい!

 

 

 

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パーソナルトレーニングができる渋谷区Revon 24の代表ビースト村山です

ダイエットをするなら、パーソナルトレーナーのビースト村山にお任せください。今までダイエットをしたけれど、いつもリバウンドばかりという方は、食事制限ばかりをしてしまって、基本的な生活習慣が乱れていたのかもしれません。Revon 24では、お客様一人ひとりのお仕事や生活習慣に合わせて、ボディメイクを行います。
Revon 244代表のビースト村山は、パーソナルトレーナーとしてダイエットをサポートする他、全国でダイエットセミナーやサプリメント栄養セミナーなどのセミナーも開催しています。また、ヨガ講師や日本リンパ整体、エグゼクティブ加圧ボディメイクトレーナーなどの資格を持っているため、多角的に皆様のダイエットをサポート致します。渋谷区のRevon 24で、皆様のお越しをお待ちしております。