Revon24

ボディメイク&ダイエット成功者例

29歳男性!体重+3.05kg、体脂肪率-1.3%!筋肉を手に入れた男性

2016年01月07日

 

んにちは!
ビースト村山です!

 

今回は筋肉を手に入れた

男性T・Nさん

インタビューに答えて

頂けました!

 

プロフィール

 

名前:T・Nさん
性別:男性
年齢:29
身長:181cm
体重:68.7kg
体脂肪:17.5kg

 

1.トレーニングを始めたきっかけは?

 

30歳を目前にして身体を鍛えて健康的な身体の土台を作りたかったから

 

2.ボディメイク&ダイエットを受けてどうでしたか?

 

トレーニングはきつい時もありましたが、

変わっていく自分の身体を実感して

毎回楽しみながらトレーニングできました。

 

今までパーソナルトレーナーをつけて

トレーニングしたことはなかったのですが、

やはりのプロのサポートがあると一緒に頑張れますし、

続けられますし、1人でやみくもに

トレーニングするのとは全然違って

通ってよかったと思います。

 

3.これからボディメイク&ダイエットを
始める方に一言お願いします。

 

正直、楽しいです!身体ができてくると自信が持てます。

 

体重:68.7kg→71.75
体脂肪:17.5%→16.2%

 

【結果】

 

体重:+3.05kg

 

体脂肪率:-1.3%

 

ナイスボディメイク!!

 

今回はビフォーアフターがあります!

 

ビフォー

 

中上さん①

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アフター

 

中上さん②

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中上さん③

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最初はヒョロッとした印象でしたが

見る見るうちに良い体になってきました(^^)

 

体重が増えて体脂肪率が減るという最高の結果

を迎える事ができました!

 

まだまだ変われます!

 

今後もボディメイク頑張っていきましょう!

 

 

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