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チートデイの時に効果的な食べ物の種類とは?-Cheat day food-

2017年11月27日

 

んにちは!                 
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

 

今回は、

チートデイの時に効果的な食べ物の種類とは?-Cheat day food-

 

事務スタッフです!

 

前回のビデオで、ダイエットの時の停滞期にチートデイをもうけると

その後また体重が落ち始めることがわかりました 

でも、チートデイに何を食べればいいのでしょうか 

 

今まで、一番避けていた食べ物を食べてもいいの?

と思う方もいらっしゃると思います 

 

今回は、ビースト村山先生の

チートデイを参考にビデオを見てみて下さい(^ ^)

 

 

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俳優の武田真治さんもオススメのプロテイン

 

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で混合された最高級プロテインなのです。

 

●栄養成分表示【1食分25gあたり】

エネルギー:93kcal、たんぱく質:21g、脂質:0.3g

炭水化物:1.5g、食塩相当量:0.05g

 

まさに低カロリー、低脂質、低糖質、最低添加物量

そして高タンパク質です!

 

味はリッチストロベリーで水で飲んで激うま!

低脂肪乳や豆乳で割るともはやスイーツの味わい。。。

 

価格は12960円!!

 

こちらでご購入頂けます。

ご購入希望者は今すぐこちら

からお問い合わせ下さい。

http://beast-m.com/contact

 

今後は筋肉の付いたカッコイイ体を作る
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こちらのメルマガを登録し、正しいノウハウを

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渋谷・表参道駅より徒歩10分!

青山:神宮前・外苑前駅より徒歩5分!

ボディメイク&ダイエットスタジオ

 

パーソナルトレーニングで結果を出すなら

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株式会社ビースト
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住所:東京都渋谷区神宮前2丁目5-4
SEIZAN外苑202
TEL:03-6804-5462
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ダイエット中に必ず訪れる停滞期を抜け出す方法とは?-Way out For Plateau-

2017年11月23日

 

んにちは!                
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

 

今回は、

ダイエット中に必ず訪れる停滞期を抜け出す方法とは?-Way out For Plateau-

 

事務スタッフです!

 

ダイエットが順調に進んでいても

ある時期になると、突然体重の落ちが悪くなることがありますよね 

今までと同じことしているのに、なんで??? どして落ちないの?

と悩まれる方も多いと思います 

 

そこで、今回はダイエット中の停滞期について

ビースト先生からお話を聞いてみました

 

ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)

 

 

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バルクアップしたい時に適したタンパク質量(肉の量)とは?-Protein for the bulk up-

2017年11月19日

 

んにちは!               
ビースト村山です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)/

 

 

今回は、

バルクアップしたい時に適したタンパク質量(肉の量)とは?

-Protein for the bulk up-

 

事務スタッフです! 

 

タンパク質を取るために、肉を食べないと!!

と思いますが

実際はどのくらいの量を食べればいいのでしょう

 

必要な量のタンパク質が多くてとれない・・・

そんな時はどうしたらいいのでしょうか

ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)

 

 

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バルクアップしたい時の効果的なタンパク質(オススメの肉)とは?-Protein for the bulk up-

2017年11月15日

 

んにちは!              
ビースト村山です。

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今回は、

バルクアップしたい時の効果的なタンパク質(オススメの肉)とは?

-Protein for the bulk up-

 

事務スタッフです! 

 

バルクアップするためには、タンパク質が不可欠! 

タンパク質と言っても様々な種類や摂取方法があります 

日頃のビースト村山先生が何を摂取しているのか

インタビューしてみました!

 

ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)

 

 

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自宅トレーニング(家トレ)で最低限必要な道具とは?-Training Equipment-

2017年11月11日

 

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自宅トレーニング(家トレ)で最低限必要な道具とは?-Training Equipment-

 

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体を引き締めたい!!

ジムに行きたいけどなかなか行けない!!

家で筋トレをするなら、何を準備すれば良いのでしょうか

 

自宅での筋トレを少しでも有意義なものにするために

ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)

 

 

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バルクアップ→ダイエットとダイエット→バルクアップどちらが効率的にムキムキな体(シェイプされたカッコイイ筋肉の体)になれる?ーbulk up&diet

2017年11月07日

 

んにちは!            
ビースト村山です。

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今回は、

 

バルクアップ→ダイエットとダイエット→バルクアップ

どちらが効率的にムキムキな体(シェイプされたカッコイイ筋肉の体)になれる?ーbulk up&diet

 

事務スタッフです! 

 

ダイエットもしたい!!でも体を大きくしたい!!

どちらから行えば理想の体に近づけることができるのだろう??? 

理想の体にするために

その方法を知っておいたほうが効率的ですよね

 

ぜひこのビデオを参考にしてみて下さい(^ ^)

 

 

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渋谷区にあるRevon 24で、あなたも目指せるメリハリボディ

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渋谷区にあるRevon 24では、単純に食事量を減らすという極端でリバウンドのリスクも高いダイエットはお勧め致しません。あくまでも、豊富な経験を積んだ専属トレーナーによる食事バランス見直しのためのアドバイスをさせて頂きます。また日頃、運動する習慣のない方であっても無理なく初めて頂けるプログラムを組んでおりますので安心して私たちにお任せ下さい。