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180秒で-3cmクビレを構築!無駄な動きを一切省いた裏ワザエクササイズ公開!

2016年08月05日

 

んにちは!

 

ビースト一番弟子のHIDEです。

 

自分のカラダにコンプレックスをお持ちで
悩んでいる方や美ボディを手に入れたい方など
人生を180度変えてハッピーライフを望む
女性の為のブログ、最新記事を公開しました!

 

 

今回の記事は、
【180秒で-3cmクビレを構築!

無駄な動きを一切省いた裏ワザエクササイズ公開!】

 
http://ameblo.jp/hidebeast/

 
僕の唯一のやりがいは、
お客様の目標達成や効果が出せた瞬間です。
皆さんのお役に立てるよう僕の経験と知識をフルに
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1日3分で-4cmくびれをGET!運動音痴でも簡単にできる究極筋トレ大公開!

2016年07月27日

 

 

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”運動嫌い”でも痩せる!?まだ間に合う+3cmバストアップ時短法を大公開!

2016年07月22日

 

んにちは!

 

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超簡単な”ある工夫”でバストアップ3倍に!?真夏に間に合う劇的筋トレ裏ワザ公開!

2016年07月16日

 

んにちは!

 

HIDEです。

 

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お酒を飲みながら8回のトレーニングで過去最高の体GET!!

2016年07月16日

 

 

んにちは!

ビースト村山です。

 

今回はった8回のトレーニング

で目標達成したM・Iさんをご紹介します。

 

M・Iさん

年齢:52歳

身長:170cm

体重:76.55kg

体脂肪率:21.9%

 

自ら既にダイエットをしていましたが

停滞してしまい落ちなくなってしまった事と

しっかりと筋力を付けたいという希望の元

いらっしゃいました。

 

仕事柄どうしてもお酒が多い中での

チャレンジですので、週2~3回

はお酒を飲む機会がありました。

 

その結果、、、

たった8回トレーニング

体重:-4.7kg

体脂肪率:-4.2%

 

見事ダイエット&ボディメイク

に成功しました!

imaizumi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋量は落とさず脂肪で落とす

のが今回成功の鍵となりました(^^)

 

しかしまだまだ良い体を作れますね!

 

ご卒業となりましたが今後もボディメイク

頑張って下さいね!

 

ビースト村山

 

 

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バストアップに超朗報!あなたも胸囲+5cmを現実化できる方法大公開!

2016年07月13日

 

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渋谷区にあるRevon 24で、あなたも目指せるメリハリボディ

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